Notre Guide Yoga & Bien-être à télécharger - Bloomy

Notre Guide Yoga & Bien-être à télécharger

Un Guide pour découvrir le Yoga

Ce petit e-book de 23 pages a été conçu pour faire découvrir le yoga aux enfants a partir de 7 ans: Salutation au soleil, cartes de postures, jeux de yoga et renforcement musculaire... on se motive et on bouge avec Bloomy !

Des jeux : mandalas, mantras à découper... de quoi s'occuper loin des écrans !

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Namaste!

 

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